Det är fötterna som tar oss genom hela livet. Vi är beroende av dem, men ändå är vi dåliga på att ta hand om våra fötter.
Att regelbundet ta hand om fötterna är viktigt för att undvika framtida problem. Den här helgen kanske du därför borde ta hand om dina fötter lite extra. Många av oss tar bättre hand om fötterna på sommaren, men det är lika viktigt resten av året.
Passa på att ta hand om en av dina viktigaste kroppsdelar med DOKTORNS tips nedan:
- Se till att hålla fötterna mjuka med en bra mjukgörande salva.
- Ta bort förhårdnader på dina fötter regelbundet.
- Ta med dig ett par badskor till badhuset för att inte drabbas av vårtor.
- Använd bra skor som ger foten bra stöd och andning.
Klicka här för att läsa om hur du bäst tar hand om dina fötter!
Trevlig helg!
Redaktionen
Veckans recept: blinier
Glutenfria munsbitar som kan toppas med rom, crème fraiche och salladslök. Receptet presenteras i samarbete med Belly Balance.
Ser lyxigt ut och är lätta att göra!
DOKTORN: Hälsobloggen 